を考えてみればいいんだ。 ナイス、わたし。 なにがいや？ ・寒い 寒すぎる ・朝起きるのがつらい ・お風呂場で足冷たいのつらい ・食欲が増すのがいやだ ・お腹周り重たくなってきたのわかる ・足もね。太るとモチベーション下がる ・運動したくない 寒い …

ひさびさに脱車でおでかけ。 脱パーカーの初コート。 マフラーもニット帽も。 んーーー肩あたり重ったい！ 冬は本当ににがて。暑い方が耐えられる。 寒いのたえられない。。 毎年冬は食欲増加 本能なんだなきっと。（と思うことにする） でもやはりお腹周り…